Yogurt
GREEK YOGURT, VANILLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine7.3g33.2% dell'energia
Grassi2g9.1% dell'energia
Carboidrati12.7g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
7.3g (33.2%)Grassi
2g (9.1%)Carboidrati
12.7g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine7.3g
Grassi2.0g
Carboidrati12.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT, VANILLA offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 2g di grassi e 12.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti