Yaourt

GREEK YOGURT, VANILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines7.3g33.2% de l'énergie
Lipides2g9.1% de l'énergie
Glucides12.7g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.0g
Protéines
7.3g (33.2%)
Lipides
2g (9.1%)
Glucides
12.7g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines7.3g
Lipides2.0g
Glucides12.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GREEK YOGURT, VANILLA apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 2g de lipides et 12.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A