Joghurt
GREEK YOGURT, VANILLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien67kcal / 100g
Protein7.3g33.2% der Energie
Fett2g9.1% der Energie
Kohlenhydrate12.7g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.0g
Protein
7.3g (33.2%)Fett
2g (9.1%)Kohlenhydrate
12.7g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien67kcal
Protein7.3g
Fett2.0g
Kohlenhydrate12.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 67 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren8Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK YOGURT, VANILLA 67 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 2g Fett und 12.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten