Yogurt
GREEK YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie65kcal / 100g
Proteine11.8g74.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4.1g25.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.9g
Proteine
11.8g (74.2%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4.1g (25.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie65kcal
Proteine11.8g
Grassi0.0g
Carboidrati4.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine24%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 65 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga23minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GREEK YOGURT mostrano 65 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 0g di grassi totali e 4.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti