Joghurt
GREEK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien65kcal / 100g
Protein11.8g74.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4.1g25.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
11.8g (74.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4.1g (25.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien65kcal
Protein11.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein24%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 65 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga23Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GREEK YOGURT zeigen 65 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 0g Fettgehalt und 4.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten