Yogur
GREEK YOGURT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías65kcal / 100g
Proteínas11.8g74.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4.1g25.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total15.9g
Proteínas
11.8g (74.2%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
4.1g (25.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías65kcal
Proteínas11.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.1g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas24%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 65 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GREEK YOGURT muestra 65 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 0g de grasas y 4.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes