Yogurt
GREEK NON-FAT YOGURT PLUS HEARTY GRAINS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine9.3g49.5% dell'energia
Grassi0.7g3.7% dell'energia
Carboidrati8.8g46.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.8g
Proteine
9.3g (49.5%)Grassi
0.7g (3.7%)Carboidrati
8.8g (46.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine9.3g
Grassi0.7g
Carboidrati8.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GREEK NON-FAT YOGURT PLUS HEARTY GRAINS contiene 75 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 0.7g di grassi e 8.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti