Yogur
GREEK NON-FAT YOGURT PLUS HEARTY GRAINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías75kcal / 100g
Proteínas9.3g49.5% de la energía
Grasas0.7g3.7% de la energía
Carbohidratos8.8g46.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.8g
Proteínas
9.3g (49.5%)Grasas
0.7g (3.7%)Carbohidratos
8.8g (46.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías75kcal
Proteínas9.3g
Grasas0.7g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar18minutos
🧘♀️Yoga27minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GREEK NON-FAT YOGURT PLUS HEARTY GRAINS proporciona 75 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 0.7g de grasas y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes