Yaourt

GREEK NON-FAT YOGURT PLUS HEARTY GRAINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines9.3g49.5% de l'énergie
Lipides0.7g3.7% de l'énergie
Glucides8.8g46.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.8g
Protéines
9.3g (49.5%)
Lipides
0.7g (3.7%)
Glucides
8.8g (46.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines9.3g
Lipides0.7g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines19%
Lipides totaux1%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GREEK NON-FAT YOGURT PLUS HEARTY GRAINS contient au total 75 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 0.7g de graisses et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium