Yogurt
GRACE HARBOR FARMS, NATURAL YOGURT, PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie72kcal / 100g
Proteine3.5g25.2% dell'energia
Grassi3.5g25.2% dell'energia
Carboidrati6.9g49.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.9g
Proteine
3.5g (25.2%)Grassi
3.5g (25.2%)Carboidrati
6.9g (49.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie72kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati6.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 72 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di GRACE HARBOR FARMS, NATURAL YOGURT, PLAIN contiene 72 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 6.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti