Yogurt
GERMAN CHOCOLATE COMPLETE CREAMY WHOLE MILK QUARK WITH SUPERFOODS, GERMAN CHOCOLATE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie145kcal / 100g
Proteine8.3g27.0% dell'energia
Grassi10.4g33.9% dell'energia
Carboidrati12g39.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.7g
Proteine
8.3g (27.0%)Grassi
10.4g (33.9%)Carboidrati
12g (39.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie145kcal
Proteine8.3g
Grassi10.4g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 145 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga52minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GERMAN CHOCOLATE COMPLETE CREAMY WHOLE MILK QUARK WITH SUPERFOODS, GERMAN CHOCOLATE mostrano 145 calorie per 100g. Offre 8.3g di proteine, 10.4g di grassi totali e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti