Yogurt
COCONUT + QUINOA FRUIT ON BOTTOM GREEK NON-FAT YOGURT, COCONUT + QUINOA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine9.3g43.9% dell'energia
Grassi2.2g10.4% dell'energia
Carboidrati9.7g45.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
9.3g (43.9%)Grassi
2.2g (10.4%)Carboidrati
9.7g (45.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine9.3g
Grassi2.2g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COCONUT + QUINOA FRUIT ON BOTTOM GREEK NON-FAT YOGURT, COCONUT + QUINOA contiene 97 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 2.2g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti