Yaourt
COCONUT + QUINOA FRUIT ON BOTTOM GREEK NON-FAT YOGURT, COCONUT + QUINOA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories97kcal / 100g
Protéines9.3g43.9% de l'énergie
Lipides2.2g10.4% de l'énergie
Glucides9.7g45.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.2g
Protéines
9.3g (43.9%)Lipides
2.2g (10.4%)Glucides
9.7g (45.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories97kcal
Protéines9.3g
Lipides2.2g
Glucides9.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines19%
Lipides totaux3%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COCONUT + QUINOA FRUIT ON BOTTOM GREEK NON-FAT YOGURT, COCONUT + QUINOA contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 2.2g de graisses et 9.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients