Yogurt
COCONUT CREAMY GERMAN STYLE WHOLE MILK QUARK, COCONUT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie73kcal / 100g
Proteine8g45.2% dell'energia
Grassi3.7g20.9% dell'energia
Carboidrati6g33.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.7g
Proteine
8g (45.2%)Grassi
3.7g (20.9%)Carboidrati
6g (33.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie73kcal
Proteine8.0g
Grassi3.7g
Carboidrati6.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare17minuti
🧘♀️Yoga26minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di COCONUT CREAMY GERMAN STYLE WHOLE MILK QUARK, COCONUT contiene 73 kcal. Fornisce 8g di proteine, 3.7g di grassi e 6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti