Yaourt
COCONUT CREAMY GERMAN STYLE WHOLE MILK QUARK, COCONUT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories73kcal / 100g
Protéines8g45.2% de l'énergie
Lipides3.7g20.9% de l'énergie
Glucides6g33.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.7g
Protéines
8g (45.2%)Lipides
3.7g (20.9%)Glucides
6g (33.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories73kcal
Protéines8.0g
Lipides3.7g
Glucides6.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 73 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche17minutes
🧘♀️Yoga26minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COCONUT CREAMY GERMAN STYLE WHOLE MILK QUARK, COCONUT contient au total 73 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 3.7g de graisses et 6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients