Yogur
COCONUT CREAMY GERMAN STYLE WHOLE MILK QUARK, COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías73kcal / 100g
Proteínas8g45.2% de la energía
Grasas3.7g20.9% de la energía
Carbohidratos6g33.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.7g
Proteínas
8g (45.2%)Grasas
3.7g (20.9%)Carbohidratos
6g (33.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías73kcal
Proteínas8.0g
Grasas3.7g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 73 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga26minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COCONUT CREAMY GERMAN STYLE WHOLE MILK QUARK, COCONUT proporciona 73 kcal. Contiene 8g de proteínas, 3.7g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes