Yogurt
CLASSIC PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT, CLASSIC PLAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine9.3g50.8% dell'energia
Grassi5g27.3% dell'energia
Carboidrati4g21.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
9.3g (50.8%)Grassi
5g (27.3%)Carboidrati
4g (21.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine9.3g
Grassi5.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CLASSIC PLAIN GREEK WHOLE MILK YOGURT, CLASSIC PLAIN contiene 107 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 5g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti