Yogurt

CARROT GINGER BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED PISTACHIOS, CARROT GINGER WITH ROASTED PISTACHIOS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine10g36.6% dell'energia
Grassi6g22.0% dell'energia
Carboidrati11.3g41.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.3g
Proteine
10g (36.6%)
Grassi
6g (22.0%)
Carboidrati
11.3g (41.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine10.0g
Grassi6.0g
Carboidrati11.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CARROT GINGER BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED PISTACHIOS, CARROT GINGER WITH ROASTED PISTACHIOS offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 6g di grassi e 11.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C