Yaourt

CARROT GINGER BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED PISTACHIOS, CARROT GINGER WITH ROASTED PISTACHIOS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines10g36.6% de l'énergie
Lipides6g22.0% de l'énergie
Glucides11.3g41.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.3g
Protéines
10g (36.6%)
Lipides
6g (22.0%)
Glucides
11.3g (41.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines10.0g
Lipides6.0g
Glucides11.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux9%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CARROT GINGER BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED PISTACHIOS, CARROT GINGER WITH ROASTED PISTACHIOS apporte 140 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 6g de lipides et 11.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C