Joghurt
CARROT GINGER BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED PISTACHIOS, CARROT GINGER WITH ROASTED PISTACHIOS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien140kcal / 100g
Protein10g36.6% der Energie
Fett6g22.0% der Energie
Kohlenhydrate11.3g41.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.3g
Protein
10g (36.6%)Fett
6g (22.0%)Kohlenhydrate
11.3g (41.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien140kcal
Protein10.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate11.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 140 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CARROT GINGER BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ROASTED PISTACHIOS, CARROT GINGER WITH ROASTED PISTACHIOS 140 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 6g Fett und 11.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten