Yogurt
BON YURT WITH FROSTED FLAKES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie110kcal / 100g
Proteine1.8g7.3% dell'energia
Grassi2.1g8.5% dell'energia
Carboidrati20.9g84.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.8g
Proteine
1.8g (7.3%)Grassi
2.1g (8.5%)Carboidrati
20.9g (84.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie110kcal
Proteine1.8g
Grassi2.1g
Carboidrati20.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine4%
Grassi totali3%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 110 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BON YURT WITH FROSTED FLAKES offre un apporto di 110 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 2.1g di grassi e 20.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti