Yaourt
BON YURT WITH FROSTED FLAKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories110kcal / 100g
Protéines1.8g7.3% de l'énergie
Lipides2.1g8.5% de l'énergie
Glucides20.9g84.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.8g
Protéines
1.8g (7.3%)Lipides
2.1g (8.5%)Glucides
20.9g (84.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories110kcal
Protéines1.8g
Lipides2.1g
Glucides20.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines4%
Lipides totaux3%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga39minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BON YURT WITH FROSTED FLAKES apporte 110 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.8g de protéines, 2.1g de lipides et 20.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients