Yogurt
BLUEBERRY WHOLE GOAT MILK YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie82kcal / 100g
Proteine2.9g16.2% dell'energia
Grassi2.6g14.5% dell'energia
Carboidrati12.4g69.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.9g
Proteine
2.9g (16.2%)Grassi
2.6g (14.5%)Carboidrati
12.4g (69.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie82kcal
Proteine2.9g
Grassi2.6g
Carboidrati12.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY WHOLE GOAT MILK YOGURT, BLUEBERRY contiene 82 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 2.6g di grassi e 12.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti