Yaourt
BLUEBERRY WHOLE GOAT MILK YOGURT, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories82kcal / 100g
Protéines2.9g16.2% de l'énergie
Lipides2.6g14.5% de l'énergie
Glucides12.4g69.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total17.9g
Protéines
2.9g (16.2%)Lipides
2.6g (14.5%)Glucides
12.4g (69.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories82kcal
Protéines2.9g
Lipides2.6g
Glucides12.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 82 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY WHOLE GOAT MILK YOGURT, BLUEBERRY contient au total 82 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.9g de protéines, 2.6g de graisses et 12.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients