Yogurt
BLUEBERRY WALNUT GRANOLA YOGHURT & CRUNCHIES, BLUEBERRY WALNUT GRANOLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie147kcal / 100g
Proteine5.8g20.1% dell'energia
Grassi7.7g26.6% dell'energia
Carboidrati15.4g53.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
5.8g (20.1%)Grassi
7.7g (26.6%)Carboidrati
15.4g (53.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie147kcal
Proteine5.8g
Grassi7.7g
Carboidrati15.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali12%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY WALNUT GRANOLA YOGHURT & CRUNCHIES, BLUEBERRY WALNUT GRANOLA contiene 147 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 7.7g di grassi e 15.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti