Yogurt
BLUEBERRY STRAINED GREEK YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine7.3g31.7% dell'energia
Grassi1.7g7.4% dell'energia
Carboidrati14g60.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
7.3g (31.7%)Grassi
1.7g (7.4%)Carboidrati
14g (60.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine7.3g
Grassi1.7g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY STRAINED GREEK YOGURT, BLUEBERRY contiene 107 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 1.7g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti