Yogurt
BLUEBERRY GREEK YOGURT PARFAIT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie102kcal / 100g
Proteine8.1g32.1% dell'energia
Grassi1.2g4.8% dell'energia
Carboidrati15.9g63.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.2g
Proteine
8.1g (32.1%)Grassi
1.2g (4.8%)Carboidrati
15.9g (63.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie102kcal
Proteine8.1g
Grassi1.2g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali2%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare24minuti
🧘♀️Yoga36minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BLUEBERRY GREEK YOGURT PARFAIT, BLUEBERRY contiene 102 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 1.2g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti