Yogurt
BLUEBERRY GRASS FED QUARK, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine10g45.5% dell'energia
Grassi2.7g12.3% dell'energia
Carboidrati9.3g42.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
10g (45.5%)Grassi
2.7g (12.3%)Carboidrati
9.3g (42.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine10.0g
Grassi2.7g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY GRASS FED QUARK, BLUEBERRY offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 2.7g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti