Yaourt
BLUEBERRY GRASS FED QUARK, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines10g45.5% de l'énergie
Lipides2.7g12.3% de l'énergie
Glucides9.3g42.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.0g
Protéines
10g (45.5%)Lipides
2.7g (12.3%)Glucides
9.3g (42.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines10.0g
Lipides2.7g
Glucides9.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY GRASS FED QUARK, BLUEBERRY apporte 113 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 2.7g de lipides et 9.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients