Yogurt
BLUEBERRY DAIRY FREE YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie76kcal / 100g
Proteine2.9g15.9% dell'energia
Grassi1.2g6.6% dell'energia
Carboidrati14.1g77.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.2g
Proteine
2.9g (15.9%)Grassi
1.2g (6.6%)Carboidrati
14.1g (77.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie76kcal
Proteine2.9g
Grassi1.2g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 76 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY DAIRY FREE YOGURT, BLUEBERRY offre un apporto di 76 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1.2g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti