Yaourt
BLUEBERRY DAIRY FREE YOGURT, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories76kcal / 100g
Protéines2.9g15.9% de l'énergie
Lipides1.2g6.6% de l'énergie
Glucides14.1g77.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.2g
Protéines
2.9g (15.9%)Lipides
1.2g (6.6%)Glucides
14.1g (77.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories76kcal
Protéines2.9g
Lipides1.2g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux2%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 76 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY DAIRY FREE YOGURT, BLUEBERRY apporte 76 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 1.2g de lipides et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients