Yogurt
BANANA GREEK YOGURT, BANANA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie81kcal / 100g
Proteine9.3g55.4% dell'energia
Grassi3.5g20.8% dell'energia
Carboidrati4g23.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale16.8g
Proteine
9.3g (55.4%)Grassi
3.5g (20.8%)Carboidrati
4g (23.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie81kcal
Proteine9.3g
Grassi3.5g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare19minuti
🧘♀️Yoga29minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BANANA GREEK YOGURT, BANANA contiene 81 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 3.5g di grassi e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti