Joghurt
BANANA GREEK YOGURT, BANANA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien81kcal / 100g
Protein9.3g55.4% der Energie
Fett3.5g20.8% der Energie
Kohlenhydrate4g23.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt16.8g
Protein
9.3g (55.4%)Fett
3.5g (20.8%)Kohlenhydrate
4g (23.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien81kcal
Protein9.3g
Fett3.5g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein19%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 81 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen7Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen19Minuten
🧘♀️Yoga29Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BANANA GREEK YOGURT, BANANA enthält insgesamt 81 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.3g Protein, 3.5g Fett und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten