Yogur
BANANA GREEK YOGURT, BANANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías81kcal / 100g
Proteínas9.3g55.4% de la energía
Grasas3.5g20.8% de la energía
Carbohidratos4g23.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total16.8g
Proteínas
9.3g (55.4%)Grasas
3.5g (20.8%)Carbohidratos
4g (23.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías81kcal
Proteínas9.3g
Grasas3.5g
Carbohidratos4.0g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 81 kcal)
🏃♂️Correr7minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar19minutos
🧘♀️Yoga29minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BANANA GREEK YOGURT, BANANA proporciona 81 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 3.5g de grasas y 4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes