Yogurt
APPLE CRISP GREEK YOGURT, APPLE CRISP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie162kcal / 100g
Proteine7.6g21.8% dell'energia
Grassi5.6g16.0% dell'energia
Carboidrati21.7g62.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.9g
Proteine
7.6g (21.8%)Grassi
5.6g (16.0%)Carboidrati
21.7g (62.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie162kcal
Proteine7.6g
Grassi5.6g
Carboidrati21.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 162 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per APPLE CRISP GREEK YOGURT, APPLE CRISP mostrano 162 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 5.6g di grassi totali e 21.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti