Yaourt

APPLE CRISP GREEK YOGURT, APPLE CRISP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories162kcal / 100g
Protéines7.6g21.8% de l'énergie
Lipides5.6g16.0% de l'énergie
Glucides21.7g62.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.9g
Protéines
7.6g (21.8%)
Lipides
5.6g (16.0%)
Glucides
21.7g (62.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories162kcal
Protéines7.6g
Lipides5.6g
Glucides21.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines15%
Lipides totaux9%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de APPLE CRISP GREEK YOGURT, APPLE CRISP indiquent 162 calories pour 100g. Ce produit offre 7.6g de protéines, 5.6g de lipides et 21.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium