Joghurt
APPLE CRISP GREEK YOGURT, APPLE CRISP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien162kcal / 100g
Protein7.6g21.8% der Energie
Fett5.6g16.0% der Energie
Kohlenhydrate21.7g62.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.9g
Protein
7.6g (21.8%)Fett
5.6g (16.0%)Kohlenhydrate
21.7g (62.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien162kcal
Protein7.6g
Fett5.6g
Kohlenhydrate21.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 162 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für APPLE CRISP GREEK YOGURT, APPLE CRISP zeigen 162 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.6g Protein, 5.6g Fettgehalt und 21.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten