Yogur
APPLE CRISP GREEK YOGURT, APPLE CRISP
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías162kcal / 100g
Proteínas7.6g21.8% de la energía
Grasas5.6g16.0% de la energía
Carbohidratos21.7g62.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.9g
Proteínas
7.6g (21.8%)Grasas
5.6g (16.0%)Carbohidratos
21.7g (62.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías162kcal
Proteínas7.6g
Grasas5.6g
Carbohidratos21.7g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas15%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 162 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de APPLE CRISP GREEK YOGURT, APPLE CRISP muestra 162 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 5.6g de grasas y 21.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes