Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Original Blackberry Pomegranate Low Fat Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie83.2kcal / 100g
Proteine2.9g14.8% dell'energia
Grassi0.9g4.6% dell'energia
Carboidrati15.8g80.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.6g
Proteine
2.9g (14.8%)Grassi
0.9g (4.6%)Carboidrati
15.8g (80.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie83kcal
Proteine2.9g
Grassi0.9g
Carboidrati15.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Yoplait Original Blackberry Pomegranate Low Fat Yogurt offre un apporto di 83.2 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 0.9g di grassi e 15.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti