Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Original Blackberry Pomegranate Low Fat Yogurt
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories83.2kcal / 100g
Protéines2.9g14.8% de l'énergie
Lipides0.9g4.6% de l'énergie
Glucides15.8g80.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.6g
Protéines
2.9g (14.8%)Lipides
0.9g (4.6%)Glucides
15.8g (80.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories83kcal
Protéines2.9g
Lipides0.9g
Glucides15.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 83 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche20minutes
🧘♀️Yoga30minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Yoplait Original Blackberry Pomegranate Low Fat Yogurt apporte 83.2 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 0.9g de lipides et 15.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients