Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Light Strawberry/Blueberry Fat Free Yogurt Variety Pack 8 Count
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie44.9kcal / 100g
Proteine2.9g24.0% dell'energia
Grassi0.2g1.7% dell'energia
Carboidrati9g74.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.1g
Proteine
2.9g (24.0%)Grassi
0.2g (1.7%)Carboidrati
9g (74.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie45kcal
Proteine2.9g
Grassi0.2g
Carboidrati9.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine6%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo5minuti
🚶♂️Camminare11minuti
🧘♀️Yoga16minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Yoplait Light Strawberry/Blueberry Fat Free Yogurt Variety Pack 8 Count contiene 44.9 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 0.2g di grassi e 9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti