Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Light Strawberry/Blueberry Fat Free Yogurt Variety Pack 8 Count
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías44.9kcal / 100g
Proteínas2.9g24.0% de la energía
Grasas0.2g1.7% de la energía
Carbohidratos9g74.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.1g
Proteínas
2.9g (24.0%)Grasas
0.2g (1.7%)Carbohidratos
9g (74.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías45kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.2g
Carbohidratos9.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar11minutos
🧘♀️Yoga16minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Yoplait Light Strawberry/Blueberry Fat Free Yogurt Variety Pack 8 Count proporciona 44.9 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0.2g de grasas y 9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes