Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait FruitSide Blueberry Yogurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine3.3g14.5% dell'energia
Grassi2.7g11.9% dell'energia
Carboidrati16.7g73.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.7g
Proteine
3.3g (14.5%)Grassi
2.7g (11.9%)Carboidrati
16.7g (73.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine3.3g
Grassi2.7g
Carboidrati16.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Yoplait FruitSide Blueberry Yogurt contiene 107 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 2.7g di grassi e 16.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti