Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait FruitSide Blueberry Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein3.3g14.5% der Energie
Fett2.7g11.9% der Energie
Kohlenhydrate16.7g73.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.7g
Protein
3.3g (14.5%)Fett
2.7g (11.9%)Kohlenhydrate
16.7g (73.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein3.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Yoplait FruitSide Blueberry Yogurt enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 2.7g Fett und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten