Yogurt/Yogurt Substitutes

Yoplait FruitSide Blueberry Yogurt

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines3.3g14.5% de l'énergie
Lipides2.7g11.9% de l'énergie
Glucides16.7g73.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.7g
Protéines
3.3g (14.5%)
Lipides
2.7g (11.9%)
Glucides
16.7g (73.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines3.3g
Lipides2.7g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Yoplait FruitSide Blueberry Yogurt contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 2.7g de graisses et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin A