Yogurt/Yogurt Substitutes
:ratio Protein Plain Dairy Snack Tub
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie112kcal / 100g
Proteine16.5g67.6% dell'energia
Grassi2.6g10.7% dell'energia
Carboidrati5.3g21.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.4g
Proteine
16.5g (67.6%)Grassi
2.6g (10.7%)Carboidrati
5.3g (21.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie112kcal
Proteine16.5g
Grassi2.6g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine33%
Grassi totali4%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 112 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di :ratio Protein Plain Dairy Snack Tub contiene 112 kcal. Fornisce 16.5g di proteine, 2.6g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti