Yogurt/Yogurt Substitutes
:ratio Protein Plain Dairy Snack Tub
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories112kcal / 100g
Protéines16.5g67.6% de l'énergie
Lipides2.6g10.7% de l'énergie
Glucides5.3g21.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.4g
Protéines
16.5g (67.6%)Lipides
2.6g (10.7%)Glucides
5.3g (21.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories112kcal
Protéines16.5g
Lipides2.6g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines33%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 112 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de :ratio Protein Plain Dairy Snack Tub contient au total 112 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.5g de protéines, 2.6g de graisses et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients