Yogurt/Yogurt Substitutes
PLM M4 SWPOT BAN GRKYOG 3.75OZ
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie75kcal / 100g
Proteine2.8g15.2% dell'energia
Grassi0.5g2.7% dell'energia
Carboidrati15.1g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.4g
Proteine
2.8g (15.2%)Grassi
0.5g (2.7%)Carboidrati
15.1g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie75kcal
Proteine2.8g
Grassi0.5g
Carboidrati15.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine6%
Grassi totali1%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)
🏃♂️Corsa7minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare18minuti
🧘♀️Yoga27minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLM M4 SWPOT BAN GRKYOG 3.75OZ offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.8g di proteine, 0.5g di grassi e 15.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti