Yogurt/Yogurt Substitutes
PLM M4 SWPOT BAN GRKYOG 3.75OZ
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories75kcal / 100g
Protéines2.8g15.2% de l'énergie
Lipides0.5g2.7% de l'énergie
Glucides15.1g82.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.4g
Protéines
2.8g (15.2%)Lipides
0.5g (2.7%)Glucides
15.1g (82.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories75kcal
Protéines2.8g
Lipides0.5g
Glucides15.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche18minutes
🧘♀️Yoga27minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PLM M4 SWPOT BAN GRKYOG 3.75OZ apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 0.5g de lipides et 15.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients