Yogurt/Yogurt Substitutes

PLM M4 SWPOT BAN GRKYOG 3.75OZ

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines2.8g15.2% de l'énergie
Lipides0.5g2.7% de l'énergie
Glucides15.1g82.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.4g
Protéines
2.8g (15.2%)
Lipides
0.5g (2.7%)
Glucides
15.1g (82.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines2.8g
Lipides0.5g
Glucides15.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines6%
Lipides totaux1%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLM M4 SWPOT BAN GRKYOG 3.75OZ apporte 75 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 0.5g de lipides et 15.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C