Yogurt/Yogurt Substitutes
Mountain High Fat Free Plain Yoghurt
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie50kcal / 100g
Proteine5g40.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati7.5g60.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.5g
Proteine
5g (40.0%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
7.5g (60.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie50kcal
Proteine5.0g
Grassi0.0g
Carboidrati7.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine10%
Grassi totali0%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 50 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare12minuti
🧘♀️Yoga18minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Mountain High Fat Free Plain Yoghurt contiene 50 kcal. Fornisce 5g di proteine, 0g di grassi e 7.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti